Despedimos el año profundizando un poquito más sobre algo que nos desestabiliza tanto como es el enfado. Comencemos estableciendo la diferencia entre sus dos tipos.
Reflexionábamos en la entrada del mes pasado sobre la relación entre nuestras carencias, la satisfacción de nuestras necesidades, la frustración y el enfado. Vamos a
“La noche que había de alcanzar la iluminación, el Buda se sentó bajo un árbol y, estando allí sentado, fue atacado por las fuerzas de
Hace nada decíamos: “¡Hemos cerrado los libros, empiezan las vacaciones!” y ya estamos diciendo: “Abrid los libros por la página 7”. Casi sin quererlo, nos
Existe una antigua leyenda oriental titulada La mariposa azul que dice más o menos así: Había una vez dos hermanas deseosas de aprender que nunca
Aprovechando que es tiempo de poder dejar a un lado libros de texto, relojes y alarmas de móvil, sugerimos una meditación en la que convivamos
