Las vacaciones, especialmente las de verano, son una época ideal para que los niños disfruten del aire libre, exploren nuevas actividades y creen recuerdos inolvidables.
Sin embargo, en la era digital, es común que los más pequeños se sientan atraídos por las pantallas de dispositivos electrónicos. Para evitar esta situación, ofrecemos algunos consejos prácticos para reducir el tiempo frente a las pantallas y fomentar actividades más saludables y enriquecedoras.
Ideas para evitarlo
1. Planificar actividades al aire libre
Organizar, al menos una vez a la semana, excursiones y actividades al aire libre para mantener a los niños ocupados y entretenidos, como pueden ser:
- Excursiones a la playa o a la montaña: jugar en la arena, nadar o practicar senderismo.
- Paseos en bicicleta: explorar senderos locales en bicicleta en familia.
- Juegos al aire libre: organizar partidos de fútbol, baloncesto o juegos tradicionales como el escondite.
2. Fomentar la lectura y la creatividad
Incentivar estas actividades, despertará en ellos el amor por la lectura y las actividades creativas:
- Club de lectura familiar: pasaros por la biblioteca o una librería para que cada miembro de la familia elija un libro, al menos una vez en semana.
- Manualidades y arte: los materiales para dibujar, pintar o para hacer collages son unas de las mejores formas que tienen los niños y niñas de dar rienda suelta a su creatividad a la vez que se divierten. Haz click aquí para ver nuestros materiales de pintar por números, mandalas y lettering.
- Escritura de historias: intentar animar a los niños a escribir sus propias historias o diarios de verano.
3. Establecer Rutinas y Limites
Hay que establecer horarios específicos para el uso de pantallas y así conseguir una rutina diaria, que debe ser seguida por todos los miembros de la familia:
- Horas sin pantallas: Definir momentos del día en los que no se permite el uso de dispositivos electrónicos, como durante las comidas o antes de acostarse.
- Horarios para actividades: Incluya tiempo para actividades físicas, lectura y juego sin pantallas en el horario diario de los niños.
4. Explorar Nuevos Intereses
Ayude a los niños a descubrir nuevos pasatiempos y talentos:
- Cocina: hacerlos participes de la elaboración de las comidas, así como dejarles elegir algunas de estas.
- Proyectos científicos: Realice experimentos sencillos en casa para despertar su curiosidad por la ciencia. Para ello existen infinidad de videos, pero nosotros te recomendamos ExpCaserosMix.
Conclusión
Reducir el tiempo frente a las pantallas durante el verano es posible con planificación y creatividad. Al ofrecer una variedad de actividades atractivas y establecer límites claros, los niños pueden disfrutar de un verano lleno de experiencias enriquecedoras y saludables, desarrollando habilidades y creando recuerdos que durarán toda la vida.
